Meine Güte, ist die Rückkehr ins Läuferleben hart. Warum eigentlich? Ich laufe seit 10 Wochen wieder und schaffe immer noch nur 4 km (langsam). Ok, ich bin pro Woche, im Schnitt, nur 11 km gelaufen, natürlich langsam, da ist ja nicht viel zu erwarten. Das wiederum heißt daß ich nicht länger laufen kann. Katze - Schwanz. Ja klar, langsam steigern wäre eine Option, und tatsächlich wäre das möglich gewesen, denke ich - wenn das Wetter mitgespielt hätte. Ich hatte mich ja auch von 8 - 10 km auf 15 km gesteigert, als ich wegen unerträglicher Schwüle/Hitze wieder zurückfiel. Mit anderen Worten, spätestens im Herbst sollte es klappen.

Heute eine Runde um den See. Nicht den im Bild oben, daher nur 4 km, immerhin schaffe ich das jetzt deutlich unter 6er Schnitt, vor zwei Monaten glaube ich 6.15er Schnitt. Fürchterlich.