Joggen und Wandern
Auch jetzt sind die 5 km noch keine sichere Bank, so hab ich heute 5 km vorgehabt, jedoch nach 3,3 km einfach aufgehört. Hm. Vermutlich eine Frage des Willens, aber ich schätze Vernunft höher ein als Willen. :D
Es war nun plötzlich wieder sehr warm und schwül, außerdem war ich fix und foxi von den Aktivitäten der letzten Tage und Wochen. Habe die 5 km aber noch vollgemacht, aber halt nicht am Stück. Dieses Aufsplitten, um auf die gewünschte (vor allem Wochen-)km zu kommen, kenne ich noch vom letzten Dezember. Daran schlossen sich 4 Monate Siechtum an. Hoffentlich diesmal nicht....
Ich muß mehr wandern. Im Vergleich zum Joggen ist der Kalorienverbrauch zwar grob geschätzt nur 1/3. Ich kann aber derzeit ca. 6 Mal so lange wandern wie joggen. Also.
Es war nun plötzlich wieder sehr warm und schwül, außerdem war ich fix und foxi von den Aktivitäten der letzten Tage und Wochen. Habe die 5 km aber noch vollgemacht, aber halt nicht am Stück. Dieses Aufsplitten, um auf die gewünschte (vor allem Wochen-)km zu kommen, kenne ich noch vom letzten Dezember. Daran schlossen sich 4 Monate Siechtum an. Hoffentlich diesmal nicht....
Ich muß mehr wandern. Im Vergleich zum Joggen ist der Kalorienverbrauch zwar grob geschätzt nur 1/3. Ich kann aber derzeit ca. 6 Mal so lange wandern wie joggen. Also.
Herr Eff - 13. Aug, 22:03