Trotz Übergewicht und aller Limitierungen (Kilometerumfänge, Tempo) werde ich offenbar fitter. Heute neuer Ruhepuls-Rekord 2012: Ca 52 /Min.

Ich fühle mich auch recht gesund. Schade, daß die linke Schulter ein wenig zickt, aber komplette Gesundheit gibts in meinem Alter halt nicht mehr.

Morgen wieder ein Laufversuch, nachdem ich heute sehr vernunftorientiert war (= null Bewegung).