hatte ich vorgestern vor dem Lauf auch zuviel gefressen. Naja, heute aber auch schon wieder! Nun denn, gegen 16 Uhr gilts! Barfuß oder Lackschuh.
to be continued
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/556626_325523090865827_541243506_n.jpg

Ergebnis:
Weder Bar noch Lack. War etwas langsamer als erträumt, aber bin im menschlichen Bereich geblieben. Also im Herr Eff Bereich. Bin außerdem zufrieden damit, daß ich mich nicht "krank" gefühlt habe, sondern eher diese Art der Belastung einfach total ungewohnt war. Somit haben die Oberschenkel gebrannt wie Hölle!