um wenigstens einen minimalen Trainingseffekt zu erzielen. Bei zwei Wochen Pause ist ja wieder alles futsch. Also Do. knapp 3 km, heute wieder 2 km. Dienstag gehts weiter, werde 4 (!!!) versuchen. Auf Leistung sollte ich nicht schielen, sondern froh sein, mich wieder halbwegs gesund zu fühlen.