Meine Grenze liegt im Moment sehr niedrig, nämlich bei ca 5.20 min/km, sogar bei nur 4 km. Na gut, es ist keine absolute Leistungsgrenze, eher eine Vernunftsgrenze, trotzdem mußte ich mich schon ganz schön strecken. Deprimierend für jemanden, der vor 20 Jahren großspurig sagte "Langsamer als 5er Schnitt kann man gar nicht laufen" ? Nicht wirklich, ich bin schon ziemlich dankbar dafür, daß ich wieder so was Ähnliches wie Laufen hinkriege, und egal ob die Langsamkeit auf die Untrainiertheit oder die Krankheit selbst zurückführen ist - es wird sich weiterhin bessern, hab ich das Gefühl. Goldener Herbst? Hat lange nicht mehr richtig geklappt. Früher mal, ja. (Aber heute schon mal Lebkuchen getestet)