Alles neu macht der Mai. (?????)
Jedenfalls brauche ich nun einen konkreten Zeitplan, sonst wird das alles nix. Also: Badehose kaufen im Mai. Ins Schwimmbad im Juni (spätestens). Haben wir das doch geklärt, fein.

Ja, zum Thema Älterwerden hab ich wohl in diesem Blog noch nichts geschrieben. Nein, ich kann mich nicht erinnern *g* Aber wenn ich heutzutage 20% (freundlich geschätzt) langsamer bin als vor 20 Jahren - wie weit ist das mit dem Alter erklärbar? Hierzu stieß ich über den Blog von Ultraistgut und einen Kommentar dort auf folgenden Artikel: http://home.roadrunner.com/~alanjones/AgeGrade.html
Unter "obtaining the tables" finden sich alle Altersvergleiche. Wenn ich nun wirklich mit 20% Aufschlag wegkommen sollte (der Lauf am Samstag dürfte darüber erste Aufschlüsse geben), dann wären diese 20% eigentlich doch gut erklärbar: Nämlich nach dieser Tabelle zu 2/3 durchs Alter, und zu 1/3 durchs höhere Gewicht.

Was mich dabei immer irritiert ist freilich, daß ich meinen Speed schon vor 15 Jahren verloren hatte. Aber gut, damals war ich halt (noch) fetter. Zuerst fett, dann alt, nix zu machen. Aber irgendwie auch beruhigend, daß zB eine Zeit von 45 Min für 10 km in meinem Alter schon klar überdurchschnittlich ist (oder sagen wir: wäre), während sie in jungen Jahren bestenfalls signalisiert, daß man nicht völlig unfit ist.