Ich hätte nicht gedacht, daß ich heute ernsthafte Chancen habe, Mitternacht zu erreichen. Jetzt sieht´s doch so aus, als könne ich es noch schaffen.
Denn natürlich hat mich die Lauferei restlos zerlegt. Die abschließenden 8 km auf Schnee waren schlimm. Der Schnee in keinem "guten Zustand", 55 min. lang gab es praktisch keine Chance mal den Fuß mal sicher aufzusetzen. Schnitt ca 6.50 min/km.
Kraft hatte ich im Prinzip noch genug, ich wundere mich überhaupt wie gut ich all diese Schneeläufe wegstecke. Allerdings befielen mich kurz nach dem Wendepunkt plötzlich Hungergefühle. Das kann ziemlich unangenehm sein, wie jeder Sportler weiß. Bei all den Freßorgien der letzten Tage, ja Wochen, hatte ich so ein Problem nicht auf der Rechnung. Aber heute hatte ich tatsächlich noch nicht so viel gegessen. Das hat sich mittlerweile gründlich geändert :D

Silvester/Neujahr sind auch traditionelle Wiegetage bei mir. Was ergab sich? Nun, ich hoffe das Ergebnis ist durch die rel. viele Lauferei heute (Wasserverlust?) nicht zu verfälscht, aber ich halte mich möglicherweise immer noch in Bereichen um 72 kg auf. War zwar dieses Jahr schon bei 67 oder leicht drunter *gg* , aber 72 wäre ok. Ein bißchen abnehmen muß ich sofort, denn meine Hose spannt, die vor einer Woche noch nicht spannte, das muß weg.

Danach will ich erstmal nicht großartig abnehmen, denn es wird noch eine Weile Winter sein (sag ich einfach mal voraus). Vorsatz für 2011 nämlich: Dinge zu machen, die mir GUT tun.
D.h. tendenziell weniger laufen und weniger abnehmen :D
Aber stramm trainieren will ich trotzdem!! Man sieht sich in 2011, rutscht gut rüber.

ES IST VOLLBRACHT!

Der zweite Lauf steht noch bevor, die Einkäufe sind hingegen erledigt - mindestens so stressig wie Laufen. Ich hoffe, daß mir nachher beim Lauf nicht zuviele Vollidioten in die Quere kommen. Mit Schnee und Anstrengung allein werde ich schon noch fertig, aber diese sog. MENSCHEN immer....

Noch schwerer als ich haben´s natürlich *Frauen* . Wie Julia Bähr heute auf Focus online feststellt:
Es mache ihr [Aguilera]} überhaupt nichts aus, als Zicke bezeichnet zu werden, erklärte sie öffentlich. So nenne man das eben bei Frauen, was bei Männern als Durchsetzungskraft bezeichnet werde. Recht hat sie. Außerdem: Was bei Frauen Falten sind, sind bei Männern Linien; was bei Frauen ungepflegt behaart ist, ist bei Männern männlich; und was bei Frauen fett ist, ist bei Männern gemütlich. Denn das Leben ist ungerecht zu Menschen mit Brüsten.

auch wenn vielleicht niemand mehr mitliest, alle längst im Silvestertaumel. :D
Heute schon 2 x 4 km bewältigt. Das sind insgesamt, hm, Rechenschieber raushol...müßten 8 sein, ok. War schon anstrengend irgendwie. Und heute nachmittag sind noch 8 km fällig. Das klingt nicht nach was Besonderem, 8 Kilometerchen, lächerlich. Aber: Wenn man durch den Schnee muß und schon vorher kaputt ist - sieht die Sache doch anders aus!
Trotzdem, an den letzten 8 soll´s nicht mehr scheitern. Nochmal bißchen Auflockerung mit Trampolin (die ganze Woche vernachlässigt, Mist), bißchen ausruhen, ESSEN (Kräftigung ist GANZ wichtig, dazu muß man sich notfalls auch ZWINGEN), dann gegen 16 Uhr ran an deN Speck. (Ja, wenn´s Speck wäre, dann wär´s leicht)
Bis denne, ihr Racker.