Yup, es läuft sogar noch was. Heute 12 km im naja, 5.34er Schnitt, aber immerhinque.
Da spür ich hinterher aber doch die Beinchen, bin 4 Wochen lang nie länger als 5 km gelaufen, und diese Woche dann mal 8. Da sind 12 dann schon viel.

Sonstige Maßnahmen? Meine 7,5 - 8 Std Schlaf schaffe ich immer noch nicht, aber unter 7 sinke ich auch kaum noch. Aufwärtstrend. Und beim Trinken habe ich mich diese Woche ebenfalls sehr gesteigert, zuletzt über 1,5 Ltr. am Tag (Wasser, nicht Alkohol - Letzteren muß ich noch üben!).

Ob ich mein Ziel von 40 km/Wo in 2010 = 2086 km insgesamt immer noch erreichen will, weiß ich nicht recht. Dabei könnte ich draufgehen. Vielleicht doch einfach nur 2000, die verfu....40/Wo muß mich doch nicht interessieren. Aber im Moment versuche ich noch, mir auch diese Option offenzuhalten, drum will ich morgen und übermorgen wieder laufen.
Im Moment habe ich übrigens, falls jemand mitrechnen will, knapp 1900 km.