Komme ich auf den Schnitt von 40 km pro Woche (für 2010)? Gar nicht so einfach, wegen der Regenerationszeit, die jetzt folgt. Ja, ich habe heute beschlossen, sie vorzuverlegen. Verstehe gar nicht wieso ich nächste Woche noch eine normale Trainingswoche mit etwas gekürzten km machen wollte. Wahrscheinlich weil ich für nächstes WE noch vage einen Volkslauf im Auge hatte, der aber jetzt aus Terminkollisionsgründen auf alle Fälle gestrichen wird.
Die Aussicht auf 4 Wochen (nein, doch keinen ganzen Monat) Regeneration haben mir dabei geholfen, die heutigen knapp 14 km bei WInd, Regen und Kälte durchzustehen, und das, obwohl ich selbiges bereits gestern absolviert hatte (10,3 km). Es ist schon alles grausam, und dann noch die vielen Hunde, wer konnte das ahnen bei dieser Witterung. Aber Sonntag ist halt immer ein verdächtiger Tag.

OK, ich habe jetzt 1827 km dieses Jahr, viele werden in den nächsten 4 Wochen nicht dazukommen, und vom Nikolaustag an bis Silvester werde ich wohl im Schnitt 50 km Wochen machen müssen, das wird hart werden, aber so kurz vorm Ziel lassen wir nicht mehr locker, gell. Außer ich werde krank, das könnte in der Regi-Zeit leichter passieren als sonst.