Ja, die erste Jahreshälfte ist schon bald wieder vorbei, es ist einfach unfaßbar!!!! Leicht kann ich nun überblicken, wie kurz der Rest meines Lebens sein wird, selbst wenn ich Heestersche Dimensionen erreichen sollte.

Pfingsten also. Waidwund geschossen erreiche ich dieses Wochenende. Gestern wurde es Abend, bis ich mich endlich zum Lauf aufmachte, ich lief dann 9 solide km (in 44.34) nach leichten Anfangsschmerzen am berühmten rechten Knöchel. In neuen Schuhen, aber die waren sicher nicht Ursache der Schmerzen, dieses Problem hatte sich schon in den letzten zwei, drei Wochen immer wieder bemerkbar gemacht und ist evtl. den zu lange getragenen alten Schuhen geschuldet. Für mich ist allerdings in erster Linie die langandauernde Kälte schuld. Die macht alles kaputt.

Heute morgen schon wieder gelaufen, wieder in den neuen Latschen. Höllische Schmerzen bei den ersten Schritten, mußte abbrechen. Nach 4 Min. Langsamstjogging ging´s dann wieder. Machte dann einen gepflegten langsamen 8er (5.45er Schnitt).
Natürlich habe ich auch noch andere Gebrechen als den Knöchel, aber belassen wir´s mal dabei ;o) Immerhin waren das jetzt optimale Temperaturen für Trainingsläufe, 16 - 17 Grad. Gestern noch bedeckt und feucht, heute strahlender Sonnenschein. Und bei den 23 Grad, die im Anmarsch sind, muß ich ja dann nicht mehr raus. Ich verbarrikadiere mich vor meinem Compi.

Ich muß mich jetzt behandeln. Infrarotlampe und Trampolin. Hoffen wir, daß ich das wieder hinkriege. Sonst wird meine Laune unerträglich werden :D

Im übrigen: Ich stehe jetzt bei knapp 860 km für dieses Jahr. Könnten 1100 fürs erste Halbjahr werden, was ganz ordentlich wäre für meine Verhältnisse. (Sofern ich von meinem albernen Körper nicht ausgebremst werde)

Trampolinspringen habe ich 5 1/2 Wochen lang schwer vernachlässigt, es war schon so gut wie Null. Und das ist wahrscheinlich sogar der Hauptgrund für meine neuerliche Verletzungsanfälligkeit. Bei meinen orthopädischen Voraussetzungen ist Trampolinspringen das A+O !!

Das Thema Ernährung möchte ich hier nicht weiter zur Sprache bringen *ggg* Da jetzt Sommer kommt, wird alles besser. Aber nächste Woche gibt es kein Drumrum mehr - es MUSS gewogen werden! Mir schwant Übles, andrerseits, die Hose paßt noch ganz gut, die ich Mitte Februar etwas zu eng gekauft habe. Aber ich muß sagen, die "Magdalenas" vom Aldi sind ganz gut reingelaufen. Allerdings habe ich den 450 Gramm Pack, gestern mittag gekauft, bereits komplett vernichtet - und manch anderes mehr. Schlimme Massaker finden hier statt.
Das kann nicht ohne Folgen bleiben....

Über die Folgen berichte ich dann im nächsten Zwishenfazit ;o)