Das einzige was ich dehne, sind meine Laufpausen. Und zwar sehr aus.
Also. Ich beschloß 4 Wochen zu regenerieren. Die Frage war, ob die erste umfangreduzierte Woche da auch schon mitzählen sollte. In jener Woche hatte ich 21 km gemacht, allerdings einige flotte km dabei, daher eher Trainingswoche als Regi-Woche?! Je nachdem wie ich das werte, hätte ich also nach 4 oder 5 Wochen wieder ernsthaft trainieren sollen.

Jetzt sind fast 6 Wochen rum, und ich tue so gut wie nix. Das heißt! !!!! SO GOES IT NOT!!! Aber MOORGEN...Rest Wenzel/Kramer