seit seit...seit meiner Krankheit im Juni/Juli war das wohl. Also seit vier Monaten. Sechs Tage lang null komma gar nix (Anfang zwecks Regi, dann wegen Zahnfleischentzündung). Und das hat GUT getan! Jetzt endlich spüre ich den Erholungseffekt, auf den ich vorher vergebens gewartet hatte. Im Prinzip lief es wie von selbst, und ich hatte das Gefühl, fast unbegrenzt Kraft zu haben. Wie ungewohnt!! Ich wurde dann von meinen Bronchien, meinen Innereien und meinem Schlafdefizit doch etwas ausgebremst, aber ich wollte ja eh keinen Rekord laufen. 4.40er Schnitt auf einer Strecke von nur knapp 4 km ist nun auch nicht weltbewegend, aber das GEFÜHL dabei, das war schon klasse. Bitte mehr davon.