Also ich laufe. Und die Nase manchmal. Aber nee, es läuft schon ganz gut.
Oh Goldener Herbst! Gestern allerdings brutalster Gegenwind, auf dem Rückweg dafür ein schöner Schub, und neue Jahres-PB auf meiner kurzen bergigen Hausstrecke.
Ja und heute stand ein gepflegter 15er an. Der Wald, die Farben, das Licht, herrlich, und die Temperatur paßte. Die erste Runde (Länge weiß ich nicht) gleich in 5.36, hoppla, normalerweise brauche ich um die 6 Minuten, dann wurde ich ohne Probleme noch schneller und staunte doch ein wenig. Ich hätte eigentlich auch mit müderen Beinen gerechnet, nachdem ich gestern erst einige km ziemlich am Anschlag gelaufen war. Und dann die geringe Kalorienzufuhr immer. Naja, im Moment scheint sich alles gut auszugehen. 8 Wochen sind allerdings lang, hoffentlich zickt mein Körper nicht noch rum. ;o)

Mein Puls ist fast beängstigend niedrig geworden. Ich glaube ich bin äußerst fit. Für mein Gewicht jedenfalls. Daß ich langsam laufe, spricht nicht dagegen, zum schnellen Laufen braucht man in erster Linie die richtigen Gene, da ist Fitsein nur eine Voraussetzung von vielen. Nachdem mein Ruhepuls morgens schon bis auf 43 gefallen war, fand ich meinen Abendpuls neulich von 45 fast noch sensationeller. Ich glaube so einen niedrigen Puls am Abend hatte ich mein ganzes Leben noch nicht, und das dauert schon ganz schön lang :D