Ich zähle die Kalorien ja nur ungefähr, der Versuch genau zu zählen wäre unpraktisch und fanatisch. Trotzdem stoße ich auch mit dieser großzügigen Vorgehensweise manchmal auf Schwierigkeiten. Auf einigen Packungen wird irregeführt und teilweise glatt gelogen, d.h. die angegebenen Kalorien gelten für 100 gr in "gekochtem" Zustand, ohne daß auf letzeres hingewiesen wird, und dergleichen.

Schwierig ist es auch in Restaurants bzw. überhaupt wenn einem irgendwo irgendwas vorgesetzt wird. So wie bei mir jetzt in einem Tagungshaus, Frühstück, Mittagessen, Abendessen, schwer einzuschätzen alles, freie Bahn für Selbstbetrug :)

Vielleicht sollte ich vorsichtshalber noch eine lockere 20 km Runde drehen, hihi. Allerdings bin ich platt, bin ja gestern und heute schon gelaufen. Der Pfälzer Wald läuft sich im Prinzip fein, sehr weich, aber eben auch sehr tückisch aufgrund der Wurzeln. Mich hätte es einige Male um ein Haar wieder umgelegt, aber Glück gehabt. Nächste Woche sollte ich mal 55 km laufen (ohne entsprechend mehr zu essen!), um übernächste Woche mal ein wenig zu regenerieren und am 27.9., statt an der Bundestagswahl teilzunehmen, einen kleinen Test-Volkslauf in meiner Nähe zu machen.