Warum schreibe ich Diät in Anführungszeichen ? Nun, es ist natürlich keine. Eine Ernährung mit 1700 kcal, die auch noch Lebkuchen und Mars enthält, entspricht wohl kaum irgendeinem Diätplan. Es ist halt ein Gewichtsreduzierungsprogramm, das irgendwo zwischen Diät und Ernährungsumstellung anzusiedeln ist. Die einzelnen Punkte klingen ja total harmlos: 1700 kcal, pfff. 40 km Laufen pro Woche, tss. Täglich Übungen und Trampolin im Wert von 100 kcal, so what? Aber das alles ZUSAMMEN gestaltet sich in der PRAXIS doch recht hart.

Da ich auch Kopfweh bekommen habe, stellt sich die Frage, was genau ich essen soll. Bisher war ich hauptsächlich darum bemüht, die "Diät"erfordernisse möglichst elegant mit meinen Gelüsten auszubalancieren. Jetzt muß ich mich mehr darum kümmern, was ich brauche um zu überleben. Vielleicht Süßigkeiten mal eine Weile ganz sausen lassen?! Schwer. Aber ich sollte den Gedanken gar nicht aufkommen lassen, eine 600 gr Packung Spekulatius in einem Zug zu verschlingen. 2500 kcal wären das mindestens, ein Massaker.

Und schön weiter laufen, das soll ja den Appetit hemmen, für 24 Stunden. Funktioniert bei mir leider höchstens für 24 Minuten...
So long, "Diät"-KollegInnen.