Bloß nicht weitersagen, soll ein Geheimrezept bleiben. Immer öfter befinde ich mich beim Lauftraining waagrecht in der Luft. Ok, es macht nicht schneller. Auch nicht schöner, oh nein. Aber schmutziger und schmerzerfüllter. Und vielleicht, wenn man lange genug übt, kann man tatsächlich fliegen.

Training selbst, anstrengend. Viel heiß, viel kaputt, ein dämlicher Köter, nun, wer Laufen kennt, der weiß Laufen zu hassen. Es gibt kaum etwas Widerlicheres. Ich werde es bald wieder tun...

Mein Testlauf auf den Wunnenstein gestern war mittelprächtig. Nun, die Schlußsteigung war zwar teuflisch, aber insgesamt waren es ja nicht gerade viele Höhenmeter, damit bleibe ich einmal mehr ohne hinreichendes Training vor einem Volkslauf. Wie ich in 3 (!!!) Tagen den Tote-Mann hochkommen soll, steht nach wie vor in den Sternen.