hat auf alle Fälle seine Vorteile (als Antwort an Michi). Vor allem ist es ein doppeltes Plus, wenn die Sonne nicht scheint: Es läuft sich viel leichter, und es tummeln sich nicht die Hinzens und Kunzens allüberall.
Derzeit scheint die Sonne, gleichzeitig wird es jetzt wieder recht schwül, wirklich schade, daß das Wetter so selten normal ist.
Mein Sturz war harmlos, aber seit diesem Lauf habe ich Muskelkater. Ich verstehe das nicht, der Lauf war weder besonders lang noch besonders schnell. Nee, wirklich unverständlich. Die Beine fühlten sich an, als hätte ich gestern einen superharten 15-km-Tempolauf gemacht.
Nach dem ruhigen 10er heute (knapp 56 min) geht´s allerdings wieder etwas besser. Eigentlich fällt mir das Laufen selbst in letzter Zeit doch sehr leicht. Morgen müssen allerdings noch 14 km her, das wird happig. Ich Faulpelz überlege schon, ob ich sie aufteilen soll (10 km, abends lockere 4 oder so), nur um dieser fürchterlichen Zahl "14" zu entgehen. Tsssss. Was muß Laufen doch Spaß machen!!!!