Ich habe ABGENOMMEN!!!
Über Weihnachten und Neujahr, huh??? Na, wohl eher VOR Weihnachten. Sooo viel isses auch nicht, aber normalerweise nehm ich ja zwischen Sept. und Januar ca 5 kg ZU, diesmal ca 2 - 3 AB. Im 8. Anlauf (seit 2002) also nun endlich die realistische Chance, im Sommer optimales Kampfgewicht zu erreichen. Dranbleiben! Und zur Feier des Tages erstmal tüchtig mampfen :-)))
Bei meinen 4 km Jogging habe ich sicher auch wieder mindestens 7 Millionen kcal verbraucht! ;o)
Der sL-Blogger/Jogger, heute zwar eher gutgelaunt, aber all die Vollidioten, die jetzt das "herrliche Winterwetter" ausnützen müssen, nerven mich schon an. Die Sonne muß weg!!!
Bei meinen 4 km Jogging habe ich sicher auch wieder mindestens 7 Millionen kcal verbraucht! ;o)
Der sL-Blogger/Jogger, heute zwar eher gutgelaunt, aber all die Vollidioten, die jetzt das "herrliche Winterwetter" ausnützen müssen, nerven mich schon an. Die Sonne muß weg!!!
Herr Eff - 9. Jan, 15:02