Noch nicht kehrt die Normalität ein. Eine Woche Urlaub noch, die muß ausgeschlachtet werden bis zum Exzess ;o) Morgen aufn Berg usw.

Gestern hartes Intervalltraining, heute lockeren 10,7er, bergig. Ständig auch Übungen, Bauch, Rücken, Arme... Aber ich merke langsam, daß ich schon wieder als Wrack zu enden drohe, kriege mich nicht mehr richtig erholt. Mit der "Diät" ist das auch so ne Sache, vorgestern und gestern hab ich ordentlich reingehauen. Zuvor war´s aber heftig (Entkräftung) und auch heute reiße ich mich zusammen, nein, auch die Tanke wird heute nichts mehr an mir verdienen.

Nun denn, ich muß schlafen gehen, denn ein Schlafdefizit habe ich natürlich auch wieder. Daran ist der Frauenmarathon bei Olympia schuld, den ich mir reingewürgt habe. Dabei fiel mir doch auf, wie grausam dieser Sport ist, also Laufen. (Oder doch nur Marathonlaufen?) Leiden pur, was ich ja immer sage, Laufen ist Leiden. Andrerseits natürlich dieses Glücksgefühl, wenn das Leiden vorbei ist, die Erleichterung, daß man AUFHÖREN darf. Herrlich, gebe ich zu.

Der sL-Blogger/Jogger