Ich habe mir bei den Stürzen jede Menge Wunden zugezogen, die aber bisher keinen Ärger machen, außer daß sie bei Berührung natürlich schmerzen. Die Schmerzen an den Rippen stellen sich aber doch als echte Prellung o.ä. heraus, das heißt, sie wurden stärker. Heute bin ich dennoch ein bißchen gejoggt, und zwar 1 km, und später nochmal ca 2,25 km. An Anfang war der Schmerz recht brutal, aber gegen Schluß des zweiten Laufs hatte sich alles schon ziemlich beruhigt. Was wichtiger ist: Auch danach ging es mir relativ gut. Ich komme immer mehr zur Überzeugung, daß bei Rippenprellungen Laufen (soweit es möglich ist, d.h. soweit der Schmerz beim Laufen ab- und nicht zunimmt) eine gute Sache ist. Deshalb werde ich es morgen wieder tun.
Vielleicht kann ich ja am Dienstag schon wieder nahe an der Normalität trainieren, dann hätte mich das Malheur kaum zurückgeworfen. Aber ich bin ja meistens zu optimistisch :D ...und habe in der Tat noch nicht mal die schlechte Laune vollständig wiedererlangt, das ist schon sehr bedenklich!

Der sL-Blogger/Jogger
Nachtrag: UND ich habe den Kupfer_Armreif wieder angelegt. Seit es wärmer geworden war, hatte ich ihn immer öfter abgelegt, und in letzter Zeit ganz aus dem Auge verloren....