Heute knapp2 km gelaufen, bestand im wesentlichen aus 4 x 200 Meter Berg. Fiel mir eigentlich nicht sooo schwer, Zeiten waren ok (im Vergleich zum Vorjahr), hinterher spüre ich die Beinchen doch gewaltig und habe das Gefühl Großes geleistet zu haben :D
Erholt an den Start zu gehen, hat schon was. Geht bei mir aber nur bei ca 20 Wochen-km, was ja allgemein kaum als ernsthaftes Training betrachtet wird. Nun ja, ich bin halt anders als die anderen und muß meine begrenzte Belastbarkeit einplanen.

Viele Grüße, sL-Jogger/Blogger