Mireille, die Sonne, und mein Krampf
Mireille Mathieu auf die Frage, warum sie mit 60 noch so gut aussehe (Schleimer!): Sie gehe nie an die Sonne!
Wie krank in der Birne muß man sein...? Naja.
Ich hab am Mittwoch einen gaaaanz langsamen 20er gemacht. Nach 4 km hatte ich schon eine Wadenzerrung, bin aber einfach weitergelaufen...(sicher war die Zerrung nicht sehr stark, sonst wäre das ja nicht gegangen). Aber auch bei meinen anderen Läufen bin ich sehr langsam, ich merke doch den Monat Totalpause, obwohl ich jetzt schon wieder 1 Monat im Training bin. Aber das ist auch eine Altersfrage, in der Jugend steckt man längere Pausen sicher viel besser weg. Schneller als 5.15 min/km sollte ich derzeit nicht laufen, sonst haut´s mich aus den Latschen.
Der sL-Blogger/Jogger
Wie krank in der Birne muß man sein...? Naja.
Ich hab am Mittwoch einen gaaaanz langsamen 20er gemacht. Nach 4 km hatte ich schon eine Wadenzerrung, bin aber einfach weitergelaufen...(sicher war die Zerrung nicht sehr stark, sonst wäre das ja nicht gegangen). Aber auch bei meinen anderen Läufen bin ich sehr langsam, ich merke doch den Monat Totalpause, obwohl ich jetzt schon wieder 1 Monat im Training bin. Aber das ist auch eine Altersfrage, in der Jugend steckt man längere Pausen sicher viel besser weg. Schneller als 5.15 min/km sollte ich derzeit nicht laufen, sonst haut´s mich aus den Latschen.
Der sL-Blogger/Jogger
Herr Eff - 20. Jan, 20:44