Der "Berglauf" ist schon wieder 10 Tage her, aber heute gabs ne Fortsetzung, allerdings im Flachen.
2,25 km Joggen standen auf dem Programm. Die stand ich durch im phantastischen 6.45er Schnitt.
Ja, das ist schon ein Erfolg, weil ich 1) deutlich vom Limit entfernt war und 2) mein Knie "hielt"
Werde also versuchen dranzubleiben und vor Weihnachten noch irgendwas zu erreichen, das ansatzweise als "Laufen" durchgehen könnte, vielleicht 4 km in 23 min. ;o)
Sollte mein Knie so etwas durchstehen, dürfte ich wohl leichte Hoffnung schöpfen..